Member

Συντηρητής έκοψε το πόδι του σε ασανσέρ.

25/2/2019

1/10
Please reload

International Association of Elevator Engineers

Please reload

Πείτε «αντίο» στο ασανσέρ…

06/04/2015

 

Αν ξεχάσετε το ασανσέρ και αρχίσετε να ανεβοκατεβαίνετε από τις σκάλες, μπορεί να σώσετε τη ζωή σας, αναφέρουν Ελβετοί ερευνητές.

 

Απαγορεύοντας τη χρήση των ασανσέρ αλλά και των κυλιόμενων κλιμάκων σε μια ομάδα εθελοντών, διαπίστωσαν ότι μέσα σε 12 εβδομάδες είχε βελτιωθεί η φυσική τους κατάσταση, είχε ελαττωθεί το ποσοστό λίπους στο σώμα τους, είχε μειωθεί αισθητά η περίμετρος της μέσης τους και είχε πέσει η αρτηριακή τους πίεση. 

 

Όλ’ αυτά ισοδυναμούν με μείωση κατά 15% του κινδύνου πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία…

 

Την μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης, οι οποίοι επιστράτευσαν 69 εργαζόμενους στο νοσοκομείο του πανεπιστημίου.

 

Πριν από την έναρξή της, όλοι οι εθελοντές έκαναν καθιστική ζωή: ασχολούνταν με την οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα επί λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα και ανέβαιναν με τα πόδια λιγότερες από 10 σκάλες την ημέρα.

 

Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, οι εθελοντές ανεβοκατέβαιναν τις σκάλες με τα πόδια. Για τον καθένα από αυτούς η αλλαγή σήμαινε πως από εκεί που ανέβαιναν ή κατέβαιναν καθημερινά με τα πόδια 5 σκάλες, τις αύξησαν σε 23 (οι επιστήμονες όρισαν ως «μία σκάλα» αυτή που σ